SKILLS

Achtsamkeit & Stresstoleranz Spiele

Die SKILLS App bietet Ihnen digitale Minispiele, die Ihnen helfen sich auf das hier und jetzt zu konzentrieren. Die Minispiele sind Achtsamkeitsübungen und Stresstoleranz Skills, die überall wo Sie sich befinden angewendet werden können. Skills wurde mit Psychologen zusammen gestaltet.